«Разговоры о важном. Как справиться с волнением?»

30 марта 2026 г. в общеобразовательных учреждениях Старобешевского муниципального округа прошли занятия из цикла «Разговоры о важном». Тема - «Как справиться с волнением?». Данная тематика оказалась очень актуальной и нужной для обучающихся. В ходе занятий школьники узнали простые, но действенные приемы саморегуляции: дыхательные упражнения, техники переключения внимания, способы настроиться на позитивный лад. Такие уроки — не просто часть учебной программы. Это настоящая подготовка к взрослой жизни, где умение сохранять спокойствие, уверенность и собранность становится важнейшим навыком.